Ang pag-aalaga sa kalusugan ay parang pag-aalaga ng halaman: kung inaalagaan mo ito araw-araw, ito ay lumalago; kung pababayaan mo, ito ay nalalanta, naghahanap ng pansin. Ganito rin ang kanser sa bituka. Hindi ito basta-basta lumilitaw—may mga palat...
Magpatuloy sa pagbabasaAng itlog, sa kabila ng pagiging simpleng pagkain, ay isang kamangha-manghang pinagkukunan ng nutrisyon. Tunay itong nakapagbibigay ng maraming benepisyo na maaaring magpalakas sa katawan at magpanatili ng malusog na pamumuhay. Ang Itlog: Ang Mali...
Magpatuloy sa pagbabasaAng modernong buhay ay binabagtas ng walang tigil na pagnanais para sa pagiging produktibo. Nabubuhay tayo sa mundo kung saan ang oras ay mahalaga, at ang presyur na maging laging abala ay malaki ang epekto sa ating kalusugan sa pag-iisip. Ang burn...
Magpatuloy sa pagbabasaAng kalusugan sa metabolismo ay mahalaga para sa maayos na paggana ng katawan at direktang nakakaapekto sa kalidad ng ating buhay. Ngunit paano mo malalaman kung kailan dapat magpatingin sa isang Endocrinologist? Ang artikulong ito ay magbibigay-liwa...
Magpatuloy sa pagbabasaAng tubig na may lemon ay madalas ituring na "elixir" ng kalusugan, na sinasabing may mga benepisyong tulad ng detoxification, pagpapapayat, pagpapalakas ng resistensya, at kahit pagpapabata. Ngunit, ang mga benepisyong ito ba ay suportado ng agham o...
Magpatuloy sa pagbabasaAng pisikal na therapy ay isang mahalagang bahagi ng paglaki at pag-unlad ng bata, lalo na sa mga may kondisyong medikal o pagkaantala sa motor skills. Sa tulong ng mga espesyalista tulad ng mga therapist sa Klinika Konsulta, ang mga magulang ay maaa...
Magpatuloy sa pagbabasaAng kalusugan ng bata ay isa sa mga pangunahing alalahanin ng mga magulang. Mula sa karaniwang sipon hanggang sa mga hindi pangkaraniwang sintomas, mahalagang malaman kung kailan dapat kumonsulta sa isang Pediatrician o espesyalista. Sa artikulong it...
Magpatuloy sa pagbabasaPerkembangan anak adalah perjalanan yang menarik dan penuh kejutan bagi orang tua. Setiap tahap pertumbuhan membawa perubahan baru, baik dari segi fisik, emosional, maupun sosial. Memahami apa yang diharapkan di setiap fase membantu orang tua memberi...
Magpatuloy sa pagbabasaAng pagpapakain sa sanggol ay isang mahalagang bahagi ng kanilang paglaki. Bukod sa nutrisyon, ito rin ay isang pagkakataon para bumuo ng mas malalim na koneksyon sa pagitan ng magulang at anak. Sa artikulong ito, tatalakayin natin kung paano simulan...
Magpatuloy sa pagbabasa
