Bagama’t isang natural na yugto ng buhay ng isang babae, ang menopos ay hindi pareho para sa lahat. Apat sa bawat limang kababaihan ang nakakaranas ng mga sintomas na pisikal o sikolohikal bago at sa panahon ng menopos. Gayunpaman, ang haba ng transi...
Magpatuloy sa pagbabasaAng sekswalidad ay isang likas na bahagi ng buhay ng isang tao. Ang pagkakaroon ng malusog na relasyon ay hindi lamang tungkol sa pansamantalang pisikal na kasiyahan o pagpaplano ng pamilya, kundi nagdadala rin ng maraming benepisyo para sa kalidad n...
Magpatuloy sa pagbabasaSa isang mundo kung saan ang kalusugan ay nagiging pangunahing pokus, lumalabas ang malusog na pagkain bilang isa sa mga pundasyon para sa balanseng at napapanatiling pamumuhay. Gayunpaman, nananatiling isang pandaigdigang hamon ang pagsunod sa taman...
Magpatuloy sa pagbabasanararanasan ito nang mas madalas kaysa sa iba? Ang sagot ay maaaring nauugnay sa iba't ibang mga salik, kabilang ang immune system, pamumuhay, at kahit na genetika. 1. Papel ng Immune System Ang immune system ang pangunahing depensa ng katawan laba...
Magpatuloy sa pagbabasaAng paglalakad ba ay naging mas mahirap para sa iyo? Kapag hindi maayos ang ating mga paa, nagpapadala ito ng mga senyales upang bigyang pansin natin ito. Ang pananakit at hindi komportableng pakiramdam ay ilan sa mga palatandaan na maaaring magpahiw...
Magpatuloy sa pagbabasaAng Lipedema ay isang pangmatagalang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang produksyon at akumulasyon ng taba sa ilang bahagi ng katawan, lalo na sa mga binti. Sa ilang kaso, maaari ring maapektuhan ang mga braso, na may mal...
Magpatuloy sa pagbabasaAlam mo ba na may isang hindi masyadong kilalang virus na maaaring magdulot ng simpleng sipon hanggang sa malubhang pneumonia? Ang Metapneumovirus ng Tao (hMPV) ay isang respiratory virus na maaaring makahawa sa sinuman—mula sa mga sanggol hanggang s...
Magpatuloy sa pagbabasaAh, ang asukal! Ang matamis at kaakit-akit na sangkap na matatagpuan halos kahit saan—mula sa almusal hanggang sa maliit na meryenda sa hapon. Ngunit ano ang mangyayari kapag nagpasya tayong ihinto ang pagkain ng asukal? Magpapasalamat ba ang katawan...
Magpatuloy sa pagbabasaNarinig mo na ba ang tungkol sa sindromang irritable bowel? Kapag naririnig natin ang terminong ito, agad nating naiisip ang mga sintomas tulad ng acid reflux, pananakit ng tiyan, o pagtitibi. Ngunit, ito ba talaga ang mga pangunahing katangian ng ko...
Magpatuloy sa pagbabasa
