kalusugan

7 Benepisyo ng Buto ng Kalabasa (at Paano Ito Gamitin)
07/01

7 Benepisyo ng Buto ng Kalabasa (at Paano Ito Gamitin)

Ang buto ng kalabasa ay isang natural na superfood na naglalaman ng maraming sustansya at benepisyo para sa kalusugan. Kilala rin ito bilang "pepitas," ang maliliit na butong ito ay maaaring idagdag sa iba't ibang pagkain upang mapalakas ang nutrisyo...

Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Benepisyo ng Apple Cider Vinegar: Likas na Lunasan para sa Kalusugan
07/01

Mga Benepisyo ng Apple Cider Vinegar: Likas na Lunasan para sa Kalusugan

Ang apple cider vinegar (ACV) ay matagal nang kilala bilang isang natural na lunas para sa maraming kondisyon sa kalusugan. Sa taglay nitong mga sustansya at antioxidant, ginagamit ito bilang isang bahagi ng healthy lifestyle ng maraming tao. Sa arti...

Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Benepisyo ng Green Tea: Alamin Kung Bakit Ito Mabuti sa Kalusugan
07/01

Mga Benepisyo ng Green Tea: Alamin Kung Bakit Ito Mabuti sa Kalusugan

Ang green tea, kilala sa buong mundo bilang isang natural na pampalusog, ay hindi lamang basta inumin—ito’y puno ng benepisyo para sa katawan at isipan. Nagmula sa dahon ng Camellia sinensis, ang green tea ay naproseso ng minimal upang mapanatili ang...

Magpatuloy sa pagbabasa
Sakit sa Bandang Pusod: Ano ang Mga Posibleng Sanhi at Ano ang Dapat Gawin?
06/01

Sakit sa Bandang Pusod: Ano ang Mga Posibleng Sanhi at Ano ang Dapat Gawin?

Ang sakit sa pusod ay isang karaniwang sintomas na maaaring magmula sa iba't ibang dahilan—mula sa mga simpleng sanhi tulad ng kabag hanggang sa mas seryosong mga kondisyon. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa p...

Magpatuloy sa pagbabasa
Sakit sa Kanang Bahagi ng Tiyan: 7 Sanhi at Kung Ano ang Dapat Gawin
06/01

Sakit sa Kanang Bahagi ng Tiyan: 7 Sanhi at Kung Ano ang Dapat Gawin

Ang sakit sa kanang bahagi ng tiyan ay maaaring magdulot ng labis na pag-aalala, lalo na kung hindi tiyak ang pinagmumulan nito. Maraming posibleng sanhi, mula sa mga simpleng kondisyon tulad ng gas hanggang sa mas seryosong mga karamdaman. Sa artiku...

Magpatuloy sa pagbabasa

Bicarbonato de Sódio: Para Saan Ito at Paano Gamitin?

Ang bicarbonato de sódio (sodium bicarbonate), o mas kilala bilang baking soda, ay isa sa mga pinakakaraniwang sangkap sa kusina at pangangalaga sa kalusugan. Bukod sa pagiging epektibong ahente sa pagluluto, marami itong gamit mula sa paglilinis ng...

Magpatuloy sa pagbabasa
Candidíase: Ano Ito, Sintomas, Mga Uri, Sanhi, at Mga Gamutan
03/01

Candidíase: Ano Ito, Sintomas, Mga Uri, Sanhi, at Mga Gamutan

Ang candidíase ay isang karaniwang impeksyong dulot ng fungi na tinatawag na Candida, na natural na matatagpuan sa katawan ngunit maaaring magdulot ng problema kapag nagiging sobra ang paglago nito. Ang kundisyong ito ay maaaring makaapekto sa iba't...

Magpatuloy sa pagbabasa