nararanasan ito nang mas madalas kaysa sa iba? Ang sagot ay maaaring nauugnay sa iba't ibang mga salik, kabilang ang immune system, pamumuhay, at kahit na genetika. 1. Papel ng Immune System Ang immune system ang pangunahing depensa ng katawan laba...
Magpatuloy sa pagbabasaAh, ang asukal! Ang matamis at kaakit-akit na sangkap na matatagpuan halos kahit saan—mula sa almusal hanggang sa maliit na meryenda sa hapon. Ngunit ano ang mangyayari kapag nagpasya tayong ihinto ang pagkain ng asukal? Magpapasalamat ba ang katawan...
Magpatuloy sa pagbabasaAng puso, na matagal nang itinuring bilang sentro ng emosyon at buhay, ay naging isang simbolo rin ng makabagong medisina. Ang paglikha ng artipisyal na puso ay isa sa pinakamalalaking tagumpay sa medikal na agham, na nagbibigay ng pag-asa sa mga pas...
Magpatuloy sa pagbabasaTiyak na narinig mo na ang sikat na payo: "Uminom ng 2 litro ng tubig bawat araw upang manatiling malusog." Ngunit totoo ba ito para sa lahat? Ang tamang dami ng tubig na kailangang inumin araw-araw ay maaaring magbago depende sa timbang, antas ng ak...
Magpatuloy sa pagbabasaAng pagtakbo ay isa sa mga pinakapopular na sports sa buong mundo. Sa mga nakalipas na taon, lalo itong sumikat dahil ito ay madaling gawin, maaaring isagawa anumang oras, at ang tanging kailangan mo lang ay isang magandang pares ng sapatos. Totoo ba...
Magpatuloy sa pagbabasaay ang kakayahan ng katawan na ipagtanggol ang sarili laban sa mga mikrobyo tulad ng mga virus, bacteria, fungi, at parasites. Para dito, ang immune system ay binubuo ng isang kumplikadong network ng mga selula, tisyu, at mga organo upang labanan ang...
Magpatuloy sa pagbabasaAng mga antioxidant ay mga molekula na may kakayahang neutralisahin ang mga free radicals, na mga hindi matatag na molekula na ginawa sa normal na mga proseso ng metabolismo sa katawan, tulad ng cellular respiration. Kapag naipon ang mga free radic...
Magpatuloy sa pagbabasaAng elektronikong sigarilyo, o vape, ay naging tanyag sa buong mundo bilang isang alternatibong paraan ng paninigarilyo. Marami ang naniniwala na ito ay isang mas ligtas na opsyon kaysa sa tradisyonal na sigarilyo, ngunit ang mga pag-aaral ay nagpaki...
Magpatuloy sa pagbabasaAng itlog, sa kabila ng pagiging simpleng pagkain, ay isang kamangha-manghang pinagkukunan ng nutrisyon. Tunay itong nakapagbibigay ng maraming benepisyo na maaaring magpalakas sa katawan at magpanatili ng malusog na pamumuhay. Ang Itlog: Ang Mali...
Magpatuloy sa pagbabasa
