Pagkain

7 Benepisyo ng Buto ng Kalabasa (at Paano Ito Gamitin)
07/01

7 Benepisyo ng Buto ng Kalabasa (at Paano Ito Gamitin)

Ang buto ng kalabasa ay isang natural na superfood na naglalaman ng maraming sustansya at benepisyo para sa kalusugan. Kilala rin ito bilang "pepitas," ang maliliit na butong ito ay maaaring idagdag sa iba't ibang pagkain upang mapalakas ang nutrisyo...

Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Benepisyo ng Apple Cider Vinegar: Likas na Lunasan para sa Kalusugan
07/01

Mga Benepisyo ng Apple Cider Vinegar: Likas na Lunasan para sa Kalusugan

Ang apple cider vinegar (ACV) ay matagal nang kilala bilang isang natural na lunas para sa maraming kondisyon sa kalusugan. Sa taglay nitong mga sustansya at antioxidant, ginagamit ito bilang isang bahagi ng healthy lifestyle ng maraming tao. Sa arti...

Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Benepisyo ng Green Tea: Alamin Kung Bakit Ito Mabuti sa Kalusugan
07/01

Mga Benepisyo ng Green Tea: Alamin Kung Bakit Ito Mabuti sa Kalusugan

Ang green tea, kilala sa buong mundo bilang isang natural na pampalusog, ay hindi lamang basta inumin—ito’y puno ng benepisyo para sa katawan at isipan. Nagmula sa dahon ng Camellia sinensis, ang green tea ay naproseso ng minimal upang mapanatili ang...

Magpatuloy sa pagbabasa